Die Ernährung im Alter stellt eine besondere Herausforderung dar. Unser Körper verändert sich und mit ihm auch unsere Ernährungsbedürfnisse. Dabei ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung im Alter essenziell. Sie sollte abwechslungsreich sein und zu einem großen Teil aus pflanzlichen Lebensmitteln bestehen, wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt. Aber nicht nur die Nahrungsauswahl ist … Weiterlesen
Die Frage, ob Demenz vererbbar ist, beschäftigt viele Menschen. Tatsächlich können genetische Faktoren das Risiko für Demenz erhöhen, insbesondere wenn nahe Verwandte betroffen sind. Doch es ist wichtig zu wissen, dass das Alter immer noch der größte Risikofaktor bleibt. Genetische Prädispositionen können das Risiko zwar erhöhen, aber sie bestimmen nicht zwangsläufig, ob jemand tatsächlich erkrankt. … Weiterlesen
Altersschwerhörigkeit ist eine Herausforderung, die viele Menschen ab dem 50. Lebensjahr betrifft. Es ist eine schleichende Erkrankung, die oft unbemerkt bleibt, bis sie das tägliche Leben beeinträchtigt. Die gute Nachricht ist, dass es durch Früherkennung und geeignete Behandlungsmöglichkeiten gelingt, die Lebensqualität zu erhalten und sogar zu verbessern. In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen, … Weiterlesen